- 11 mayo, 2020
- Posted by: Comfacor
- Categories: Noticias, Programación Semanal
Esta segunda semana de mayo la empezamos con la mejor energía y la mejor actitud. Son 7 días para disfrutar en grande de todo lo que trae Comfacor ¡Para ti, para todos!
¿Qué podemos hacer con #ComfacorEnCasa?
Lunes 11 de mayo:
7:00 a.m. Entrenamiento funcional: Una rutina práctica de cardiohit compuesta por 4 ejercicios en menos de 3 minutos. Actívate con nuestro entrenador Rafael Pastrana.
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
4:00 p.m. Deporte para niños: Aprendamos de fútbol I. En varios pasos sencillos familiarizaremos a los pequeños goleadores de la casa con la zona de contacto del pie.
6:00 p.m. Momento de un cuento: La historia del sombrero de Violeta. ¿Qué tiene de especial esta cabrita? Descubrámoslo en familia.
Martes 12 de mayo
7:00 a.m.Entrenamiento funcional en pareja: Empieza el día activando tu energía y la de tu partner.
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
10:30 a.m. Tips de empleo: Consejos para entrevistas laborales virtuales. ¿Qué debo y qué no debo hacer en una entrevista laboral virtual? Con este video corto y sencillo lo sabrás.
3:00 p.m. Manitas creativas: Hagamos un ave multicolor. ¡Manos a la obra! En familia pongamos a volar la creatividad y la imaginación.
4:00 p.m. Jugando a: 4 patas. ¡Un juego de observación en el que se mezclan la rapidez, la astucia y el buen oído!
Miércoles 13 de mayo
7:00 a.m. Entrenamiento funcional: Hit Tabata Abdomen. ¡Fortalecer y definir rápidamente el abdomen sí es posible! ¡Descúbrelo en esta clase!
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
10:30 a.m. Tips de reciclaje: Aprendamos a clasificar la basura en casa. De la mano de Servigenerales sabremos cómo organizar, reutilizar y reciclar los residuos.
4:00 p.m. Deporte para niños: Aprendamos de fútbol II. ¡Toma el balón y vamos con toda, goleadores!
5:00 p.m. Club virtual de la sabiduría: Ejercicios en casa para el adulto mayor. Con lo que tengamos a la mano, practiquemos una serie de ejercicios fáciles y prácticos para los abuelitos de la casa.
6:00 p.m. Momento de un cuento: La liebre y la tortuga. Disfrutemos de una de las fábulas infantiles más tradicionales y motivadoras de la historia.
Jueves 14 de mayo
7:00 a.m.Entrenamiento funcional: Cardio bajo impacto. ¡Empecemos el día quemando grasa y probando nuestra resistencia!
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
10:30 a.m. Tips de empleo: Cómo fortalecer nuestras habilidades personales. ¡Aprovechemos este tiempo para prepararnos psicológica y emocionalmente para enfrentarnos al mundo laboral!
3:00 p.m. Manitas creativas: Hagamos un conejo saltarín. ¡Manos a la obra! En familia pongamos a volar la creatividad y la imaginación.
4:00 p.m. Webinar Comfacor: Cómo manejar la convivencia familiar en tiempos de cuarentena. Tres expertos nos dirán cuáles son y cómo se enfrentan los signos de alerta de violencia intrafamiliar. ¡Tomemos nota!
Viernes 15 de mayo
7:00 a.m.Entrenamiento funcional: Burpees. ¡Deshagámonos juntos de los excesos de la semana en 3, 2, 1!
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
4:00 p.m. Deporte para niños: Aprendamos de fútbol III. Esta tercera sesión estará de lujo. Aprenderemos sobre superficies de contacto, bases, controles y coordinación.
5:00 p.m. Rumbaeróbicos en vivo. Cuando se trata de divertirnos de forma sana, no hay nada mejor que una pequeña jornada de rumbaeróbicos con Elio Gómez.
6:00 p.m. Momento de un cuento: Caperucita roja. Un clásico para leer, reinventar, contar y soñar.
Sábado 16 de mayo
3:00 p.m. Jugando a: Espaldas marcadas. Animémonos a participar en este juego: clave para afinar la capacidad auditiva y la observación.
Domingo 17 de mayo
10:00 a.m. De turismo virtual en: ¡Destino sorpresa! Viajemos desde casa a un mágico lugar. ¡Sentirás como si estuvieras allí!
