Cerremos mayo con las actividades más divertidas que trae esta semana la Caja de Compensación Familiar de Córdoba Comfacor a través de sus canales digitales. Son 23 momentos especiales para disfrutar en familia. Aquí te contamos cuáles son.
Lunes 25 de mayo:
7:00 a.m. Entrenamiento funcional: En pareja. Iniciamos la semana con una rutina bodyweight partner, ideal para hacer en compañía.
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
4:00 p.m. Deporte para niños: Aprendamos a jugar Balonmano en esta primer sesión. Empecemos con el dominio y control de la pelota desde casa.
Martes 26 de mayo
7:00 a.m. Entrenamiento funcional: Cardio-Hiit-Tabata. Pongamos en forma nuestro cuerpo con 4 ejercicios básicos.
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
10:30 a.m. Tips de empleo: 5 tips para liderar los equipos de trabajo en casa. ¿Cómo ser un buen líder coordinando equipos a distancia? Con nuestra Agencia de Empleo Comfacor te decimos cómo lograrlo.
3:00 p.m. Manitas creativas: Detalle para mamá. ¡Manos a la obra! Mayo aún no acaba y estamos a tiempo de sorprender a mamá con nuestra creatividad.
4:00 p.m. Jugando a: Espalda creativa. ¡Todos listos para este divertido juego en familia!
Miércoles 27 de mayo
7:00 a.m. Entrenamiento funcional: Hiit piernas y glúteos. Rutina para tonificar piernas y glúteos rápido y fácil.
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
10:30 a.m. Tips de higiene oral: Recomendaciones de Vivian Céspedes, odontóloga y especialista en Estética e Implantología Oral.
4:00 p.m. Deporte para niños: Aprendamos a jugar Balonmano en esta sesión número 2: ¡Este deporte es muy completo, te sorprenderá todo lo que aprenderemos!
5:00 p.m. Club Virtual de la Sabiduría: Rumbaeróbicos para el adulto mayor. ¡La salud física y emocional de los adultos mayores es prioridad! ¡Acompañémoslos en su rutina!
Jueves 28 de mayo
7:00 a.m. Entrenamiento funcional: Cardio hiit. Que nada nos detenga a la hora de cumplir nuestro plan de entrenamiento.
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
10:30 a.m. Tips de empleo: Resiliencia empresarial. La resiliencia empresarial brinda a las organizaciones la oportunidad de afrontar situaciones adversas, recuperarse y garantizar su continuidad. Aprendamos cómo se hace.
3:00 p.m. Manitas creativas: Cómo hacer una bolsa de regalo. ¡Empaquemos con amor y con mucha creatividad!
4:00 p.m. Webinar Comfacor: Cómo usar el juego para el aprendizaje en casa. Que la rutina no nos supere. Siempre hay forma de diversificar las actividades en casa. Tres expertos nos explican estrategias y dinámicas para conseguirlo.
Viernes 29 de mayo
7:00 a.m. Entrenamiento funcional: Ejercicio con niños. ¡Se enseña con el ejemplo! Hagamos del deporte nuestro hábito familiar.
9:30 a.m. Learning english: Nuestras cápsulas del Comfacor Dictionary son perfectas para aprender inglés a diario y desde casa.
4:00 p.m. Deporte para niños: Aprendamos a perfeccionar la práctica del Balonmano en esta última sesión de la semana.
5:00 p.m. Rumbaeróbicos en vivo: Rumba ochentera. ¡Bailémonos y ejercitémonos en esta espectacular fiesta aeróbica!
Sábado 30 de mayo
3:00 p.m. Jugando a: La búsqueda del tesoro. ¿A dónde está el tesoro? ¡Vamos, pequeños expedicionarios!